Escolha seu caminho para resultados

Veja como o FlexToast se compara às alternativas

Melhor custo-benefício
FLEXTOAST

Plano personalizado com IA

$29

Pagamento único · Seu para sempre

IA analisa seu físico de 6 ângulos
Plano de treino feito para o seu biotipo
Macros + ideias de refeições para o seu objetivo
Sobrecarga progressiva calculada por exercício
Programado para seus equipamentos exatos
Exercícios adaptados em torno das suas lesões
Focado nos seus pontos fracos específicos
Dicas de coaching IA em cada sessão
Um pagamento, seu para sempre, sem assinatura
Começar agora

Sem assinatura. Sem download de app.

Comparar alternativas

PDF Genérico

Modelos de fitness prontos

~$15

custo único médio

Rotina de treino pré-fabricada
Sem análise corporal
Mesmo plano para todos os biotipos
Sem nutrição personalizada
Estático , nunca se adapta
Sem suporte

Coach Online

Personal trainer remoto

~$150+

custo mensal típico

Programação personalizada
Responsabilidade humana
Custo mensal recorrente
Requer agendamento
Qualidade varia conforme o treinador
Frequentemente usa planos genéricos

Veja o que tem dentro de um plano FlexToast

Análise Fotográfica com IA

Estimativa de gordura corporal, avaliação de equilíbrio muscular, observações estruturais , escrito pelo FlexToast AI a partir das suas fotos.

Treinos Dia a Dia

Cada exercício, série, repetição e período de descanso programado para seus equipamentos, agenda e objetivos físicos.

Plano Nutricional

Calorias personalizadas, macros e ideias de refeições baseadas nas suas preferências alimentares e meta de composição corporal.

Coach IA 24/7

Pergunte qualquer coisa ao FlexToast AI sobre seu plano (trocas, execução, progressão) e receba respostas que conhecem seu programa.

Isso não é um modelo pronto.

Cada plano FlexToast é gerado do zero por uma IA que analisou seu corpo real. Nenhum plano é igual ao outro.

Feito diferente

6 ângulos

Análise corporal com IA

100%

Personalizado para o seu corpo

Instantâneo

Plano entregue em página web privada

FlexToast usa visão de IA avançada para analisar seu físico exato de 6 ângulos e cria um programa completo de treino e nutrição adaptado ao seu corpo, objetivos, equipamento e rotina.