Wybierz swoją drogę do rezultatów

Zobacz, jak FlexToast wypada w porównaniu z alternatywami

Najlepsza wartość
FLEXTOAST

Spersonalizowany plan oparty na AI

$49

Jednorazowa płatność · Twój na zawsze

AI skanuje Twoją sylwetkę z 6 ujęć
Plan treningowy dopasowany do Twojej sylwetki
Makro i pomysły na posiłki dopasowane do Twojego celu
Progresywne przeciążenie wyliczone dla każdego ćwiczenia
Zaprogramowany pod Twój dokładny sprzęt
Ćwiczenia zmodyfikowane pod Twoje kontuzje
Nakierowany na Twoje konkretne słabe punkty
Wskazówki coacha AI na każdej sesji
Jedna płatność, Twój na zawsze, bez subskrypcji
Zacznij teraz

Bez subskrypcji. Bez pobierania aplikacji.

Porównaj alternatywy

Szablon PDF

Gotowe szablony fitness

~$15

średni koszt jednorazowy

Gotowy plan treningowy
Brak analizy ciała
Ten sam plan dla każdej sylwetki
Brak spersonalizowanego żywienia
Statyczny, nigdy się nie dostosowuje
Brak wsparcia

Trener online

Zdalny trener personalny

~$150+

typowy koszt miesięczny

Spersonalizowane programowanie
Ludzka odpowiedzialność
Cykliczny koszt miesięczny
Konieczność umawiania się
Jakość zależna od trenera
Często korzysta z szablonowych planów

Zobacz, co jest w środku planu FlexToast

Analiza zdjęć przez AI

Szacunek poziomu tkanki tłuszczowej, ocena balansu mięśniowego, obserwacje strukturalne, napisane przez FlexToast AI na podstawie Twoich zdjęć.

Treningi dzień po dniu

Każde ćwiczenie, seria, powtórzenie i przerwa zaprogramowane pod Twój sprzęt, harmonogram i cele sylwetkowe.

Plan żywieniowy

Własne kalorie, makro i pomysły na posiłki zbudowane wokół Twoich preferencji żywieniowych i docelowego składu ciała.

Coach AI 24/7

Zapytaj FlexToast AI o cokolwiek związanego z Twoim planem (zamiany, technikę, progresję) i dostań odpowiedzi, które znają Twój program.

Zobacz pełny przykładowy plan →

To nie jest szablon.

Każdy plan FlexToast jest generowany od zera przez AI, które przeanalizowało Twoje prawdziwe ciało. Żadne dwa plany nie są takie same.

Zbudowany inaczej

6 ujęć

Analiza skanu ciała przez AI

100%

Spersonalizowany pod Twoje ciało

Natychmiast

Plan dostarczony na prywatną stronę

FlexToast korzysta z zaawansowanego wzroku AI, by przeanalizować Twoją sylwetkę z 6 ujęć i zbudować kompletny program treningowy oraz żywieniowy dopasowany do Twojego ciała, celów, sprzętu i harmonogramu.