Veelgestelde Vragen

Gebruikt computer vision om fysieke foto's te analyseren, combineert dit met doelen, apparatuur, schema, blessuregeschiedenis en dieetvoorkeuren om een programma op maat te genereren.

Nee. Eenmalige betaling. Je betaalt één keer en houdt je plan voor altijd. Geen terugkerende kosten, geen app-downloads.

FlexToast Snapshot (fysieke analyse), dagelijkse workouts met sets/reps/rust/cues/alternatieven, progressiestrategie, cardio-aanbevelingen, voedingsbegeleiding met macrodoelen en maaltijdideeën, herstelprotocollen, voortgangsmonitoring, 24/7 FlexToast AI-coaching.

Je vertelt FlexToast tijdens de intake welke apparatuur je hebt. De AI vermijdt oefeningen die je niet kunt doen en biedt twee alternatieven voor elke oefening.

Ja. Foto's gaan via een versleutelde pijplijn naar de AI voor analyse en worden daarna direct verwijderd. Geen mens ziet ze ooit, zelfs ontwikkelaars niet.

Ja. Je meldt blessures tijdens de intake. De AI verwijdert bewegingen met hoog risico en vervangt ze door veiligere alternatieven die dezelfde spieren trainen.

De analyse identificeert patronen in spierontwikkeling, houdingsobservaties en schattingen van lichaamssamenstelling. Het is bedoeld om inzichten op coachingsniveau te bieden, geen medische diagnoses. De resultaten worden gebruikt om je trainingsfocus te personaliseren.

Absoluut. FlexToast past oefeningselectie, volume en intensiteit aan op basis van je ervaringsniveau. Beginners krijgen meer basisbewegingen met gedetailleerde coachingscues.

Je plan is voor altijd van jou. Veel gebruikers herhalen het programma met verhoogde intensiteit, of komen terug voor een nieuw plan dat hun voortgang weerspiegelt.

Dat kan, en ChatGPT is krachtig. Maar het is een chatbot voor algemene doeleinden. FlexToast is speciaal gebouwde trainingssoftware. Je foto's gaan door een speciale analysefase. Je intakegegevens worden gekoppeld aan je fysieke bevindingen. De output is geen chatgesprek. Het is een gestructureerd trainingsdocument met gevalideerde oefeningprogrammering, uitvoeringsvideo's voor elke beweging, progressieregels en voedingsdoelen. Het is het verschil tussen een briljante generalist om gymadvies vragen en software gebruiken die vanaf de grond is ontworpen om trainingsprogramma's te bouwen.

Ja. Je plan is browser-gebaseerd en toegankelijk vanaf elk apparaat. Je kunt het ook opslaan op je beginscherm voor app-achtige toegang.

Neem contact op met team@flextoast.com voor restitutieaanvragen. We willen dat je tevreden bent met je plan.