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FlexToast가 다른 대안들과 어떻게 비교되는지 확인해 보세요

최고의 가성비
FLEXTOAST

AI 기반 맞춤형 플랜

$49

일회성 결제 · 평생 소유

AI가 6개 각도에서 체형을 스캔
체형에 맞춘 운동 플랜 제공
목표에 맞는 매크로 + 식단 아이디어
운동별로 점진적 과부하 계산
보유한 정확한 장비에 맞춰 프로그래밍
부상에 맞게 운동 조정
약점을 집중적으로 타겟
매 세션마다 AI 코칭 큐 제공
일회성 결제, 평생 소유, 구독 없음
시작하기

구독 없음. 앱 다운로드 없음.

대안 비교하기

템플릿 PDF

미리 만들어진 피트니스 템플릿

~$15

평균 일회성 비용

미리 제작된 운동 루틴
체형 분석 없음
모든 체형에 동일한 플랜
맞춤형 영양 가이드 없음
정적이며, 변화에 적응하지 않음
지원 없음

온라인 코치

원격 퍼스널 트레이너

~$150+

일반적인 월간 비용

맞춤형 프로그래밍
사람의 책임감 부여
매월 정기 비용 발생
일정 조율 필요
트레이너에 따라 품질이 다름
템플릿 플랜을 쓰는 경우가 많음

FlexToast 플랜 안에 무엇이 있는지 확인하세요

AI 사진 분석

체지방 추정, 근육 밸런스 평가, 구조적 관찰 결과를 FlexToast AI가 사진을 기반으로 작성해 드려요.

일일 운동 프로그램

모든 운동, 세트, 반복 횟수, 휴식 시간을 장비, 일정, 체형 목표에 맞춰 프로그래밍해 드려요.

영양 블루프린트

식단 선호도와 체성분 목표에 맞춘 맞춤 칼로리, 매크로, 식단 아이디어를 제공해요.

24/7 AI 코치

플랜에 대해 무엇이든(교체, 자세, 진행 방식) FlexToast AI에 물어보세요. 본인의 프로그램을 아는 AI가 답변해 드려요.

이건 템플릿이 아니에요.

모든 FlexToast 플랜은 실제 신체를 분석한 AI가 처음부터 생성해요. 똑같은 플랜은 두 개도 없어요.

다르게 설계되었어요

6-Angle

AI 바디 스캔 분석

100%

당신의 몸에 맞춘 맞춤화

Instant

전용 웹 페이지로 즉시 플랜 전달

FlexToast는 고급 AI 비전을 활용해 6개 각도에서 체형을 정확히 분석하고, 신체, 목표, 장비, 일정에 맞춘 완성형 훈련 및 영양 프로그램을 만들어 드려요.