자주 묻는 질문

컴퓨터 비전으로 체형 사진을 분석하고, 목표, 장비, 일정, 부상 이력, 식단 선호도를 결합해 맞춤형 프로그램을 생성해요.

아니에요. 일회성 결제예요. 한 번만 결제하면 플랜을 평생 소유할 수 있어요. 정기 결제도, 앱 다운로드도 없어요.

FlexToast Snapshot(체형 분석), 세트/반복 횟수/휴식/큐/대체 운동이 포함된 일일 운동, 점진적 과부하 전략, 유산소 권장사항, 매크로 목표와 식단 아이디어가 포함된 영양 가이드, 회복 프로토콜, 진행 상황 추적, 24/7 FlexToast AI 코칭이 포함되어 있어요.

입력 단계에서 보유한 장비를 FlexToast에 알려주시면 돼요. AI가 할 수 없는 운동을 피하고, 모든 운동에 대해 두 가지 대체 운동을 제공해 드려요.

네, 안전해요. 사진은 암호화된 파이프라인을 통해 AI로 전달되어 분석되고 즉시 폐기돼요. 개발자를 포함해 어떤 사람도 사진을 보지 않아요.

네, 가능해요. 입력 단계에서 부상을 알려주시면 AI가 위험도가 높은 동작을 제거하고, 같은 근육을 타겟하는 더 안전한 대체 운동으로 바꿔 드려요.

분석은 근육 발달 패턴, 자세 관찰, 체성분 추정을 식별해요. 의료 진단이 아니라 코칭 수준의 인사이트를 제공하도록 설계되었어요. 결과는 훈련 집중 영역을 맞춤화하는 데 사용돼요.

물론이에요. FlexToast는 경험 수준에 따라 운동 선택, 볼륨, 강도를 조정해요. 초보자는 더 기초적인 동작과 상세한 코칭 큐를 받게 돼요.

플랜은 영원히 본인 것이에요. 많은 사용자분들이 강도를 높여 프로그램을 반복하거나, 진행 상황을 반영한 새로운 플랜을 받으러 다시 찾아오세요.

물론 ChatGPT도 쓸 수 있고, 강력한 도구예요. 하지만 ChatGPT는 범용 챗봇이에요. FlexToast는 전용으로 설계된 트레이닝 소프트웨어예요. 사진은 전용 분석 단계를 거쳐요. 입력 데이터는 체형 분석 결과와 교차 참조돼요. 결과물은 대화가 아니에요. 검증된 운동 프로그래밍, 모든 동작의 폼 영상, 점진적 과부하 규칙, 영양 목표가 담긴 구조화된 트레이닝 문서예요. 똑똑한 만능 전문가에게 운동 조언을 구하는 것과, 트레이닝 프로그램을 만들기 위해 처음부터 설계된 소프트웨어를 쓰는 것의 차이예요.

네, 가능해요. 플랜은 브라우저 기반이어서 어떤 기기에서도 접근할 수 있어요. 홈 화면에 저장해서 앱처럼 사용할 수도 있어요.

환불 문의는 team@flextoast.com으로 연락 주세요. 플랜에 만족하시길 바라요.