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Miglior valore
FLEXTOAST

Piano personalizzato con IA

$29

Pagamento unico · Tuo per sempre

L'IA scansiona il tuo fisico da 6 angolazioni
Piano di allenamento costruito per il tuo tipo di corpo
Macros + idee pasto abbinati al tuo obiettivo
Sovraccarico progressivo calcolato per ogni esercizio
Programmato per la tua attrezzatura esatta
Esercizi modificati in base ai tuoi infortuni
Mira ai tuoi punti deboli specifici
Indicazioni coaching IA in ogni sessione
Un pagamento, tuo per sempre, nessun abbonamento
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Confronta le alternative

PDF Generico

Modelli di fitness preconfezionati

~$15

costo medio una tantum

Routine di allenamento preconfezionata
Nessuna analisi corporea
Stesso piano per tutti i tipi di corpo
Nessuna nutrizione personalizzata
Statico, non si adatta mai
Nessun supporto

Coach Online

Personal trainer a distanza

~$150+

costo mensile tipico

Programmazione personalizzata
Responsabilità umana
Costo mensile ricorrente
Necessita di prenotazione
La qualità varia in base al trainer
Spesso usa piani generici

Scopri cosa contiene un piano FlexToast

Analisi foto IA

Stima del grasso corporeo, valutazione dell'equilibrio muscolare, osservazioni strutturali, scritte da FlexToast AI dalle tue foto.

Allenamenti giorno per giorno

Ogni esercizio, serie, ripetizione e tempo di recupero programmato per la tua attrezzatura, programma e obiettivi fisici.

Piano nutrizionale

Calorie personalizzate, macros e idee pasto costruiti attorno alle tue preferenze alimentari e al tuo obiettivo di composizione corporea.

Coach IA 24/7

Chiedi a FlexToast AI qualsiasi cosa sul tuo piano (sostituzioni, tecnica, progressione) e ricevi risposte che conoscono il tuo programma.

Guarda un esempio di piano completo →

Questo non è un modello.

Ogni piano FlexToast è generato da zero da un'IA che ha analizzato il tuo corpo reale. Non esistono due piani uguali.

Costruito diversamente

6 angoli

Analisi corporea con IA

100%

Personalizzato per il tuo corpo

Istantaneo

Piano consegnato su pagina web privata

FlexToast utilizza la visione IA avanzata per analizzare il tuo fisico esatto da 6 angoli e crea un programma completo di allenamento e nutrizione su misura per il tuo corpo, obiettivi, attrezzatura e programma.