Vælg din vej til resultater

Se hvordan FlexToast klarer sig mod alternativerne

Bedste valg
FLEXTOAST

AI-drevet personlig plan

$49

Engangsbetaling · Din for evigt

AI scanner din fysik fra 6 vinkler
Træningsplan bygget til din kropstype
Makroer + måltidsidéer tilpasset dit mål
Progressiv overload beregnet pr. øvelse
Programmeret til dit præcise udstyr
Øvelser tilpasset omkring dine skader
Rammer dine specifikke svage punkter
AI coaching cues i hver træning
Én betaling, din for evigt, intet abonnement
Kom i gang

Intet abonnement. Ingen app-download.

Sammenlign alternativer

Skabelon-PDF

Færdiglavede træningsskabeloner

~$15

gennemsnitlig engangspris

Færdigbygget træningsrutine
Ingen kropsanalyse
Samme plan til alle kropstyper
Ingen personlig ernæring
Statisk, tilpasser sig aldrig
Ingen support

Online coach

Personlig træner på afstand

~$150+

typisk månedlig pris

Personlig programmering
Menneskelig ansvarlighed
Månedlige gentagne omkostninger
Kræver planlægning
Kvaliteten varierer fra træner til træner
Bruger ofte skabelonplaner

Se hvad der er inde i en FlexToast-plan

AI-fotoanalyse

Estimat af fedtprocent, vurdering af muskelbalance og strukturelle observationer, skrevet af FlexToast AI ud fra dine fotos.

Dag-for-dag workouts

Hver øvelse, hvert sæt, hver rep og hver pause er programmeret til dit udstyr, dit skema og dine fysikmål.

Ernæringsplan

Tilpassede kalorier, makroer og måltidsidéer bygget omkring dine kostpræferencer og dit mål for kropssammensætning.

24/7 AI-coach

Spørg FlexToast AI om hvad som helst omkring din plan (udskiftninger, udførelse, progression) og få svar, der kender dit program.

Det her er ikke en skabelon.

Hver FlexToast-plan genereres fra bunden af AI, der har analyseret din faktiske krop. Ingen to planer er ens.

Bygget anderledes

6-vinkler

AI kropsscanningsanalyse

100%

Personligt tilpasset din krop

Øjeblikkeligt

Plan leveret på privat webside

FlexToast bruger avanceret AI-vision til at analysere din præcise fysik fra 6 vinkler og bygger et komplet trænings- og ernæringsprogram skræddersyet til din krop, dine mål, dit udstyr og dit skema.